Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 63,40g | Prot: 59,61g | Carbs: 176,82g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Almoço: Alpro Light Soja Cuisine, Knoblauch, Kartoffeln, Möhren, Zwiebeln, Sellerie, Grüne Erbsen (Gefroren). Jantar: Nektarinen, Nektarinen, Birnen, Erdbeeren, Kaufland Nuss Mix mit Pekannusskernen, Flohsamenschalen, Leinsamen, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Kaufland Bio Vollkorn Haferflocken Kleinblatt, Bio Primo Hanfsamen Geschält. Lanches/Outros: Innonature Veganer Protein Mix Kokos, Kartoffelecken. mais...
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2326 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 2 minutos, Pular Corda - 2 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Trabalho - 8 horas, Cross Training - 28 minutos, Dormir - 6 horas e 25 minutos, Descansar - 8 horas e 33 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norachen.
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