Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 36,91g | Prot: 106,85g | Carbs: 228,79g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Простоквашино Молоко 2,5%, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Пятерочка Сахар, Wellness Хлопья Экстра Овсяные, Савушкин Продукт Теос 2%. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Инди Стейк из Грудки Индейки, Самокат Макароны, Lay's Чипсы с Крабом. Lanches/Outros: Kultlab Фисташковый Мусс. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashu_taaa
|