Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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65,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 26,40g | Prot: 97,26g | Carbs: 115,55g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Abacaxi. Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Integral , Hortifruti Beterraba Crua, Pimentão Verde, Cebola Roxa, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Lanches/Outros: Abacaxi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Qualicau Cacau em Pó 100%, BetterPB Pasta de Amendoim Sabor Leite em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Naturale Farelo de Aveia. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessikaanp
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