Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
35 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Gord: 42,49g | Prot: 54,64g | Carbs: 85,87g.
Café da Manhã: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Cafe Creme Кофе, Leven Брокколи , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные. Almoço: Печень Говяжья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fit And Joy Protein Bar Raspberry Cheesecake, Maxwell House Кофе 3 в 1. Jantar: Cafe Creme Кофе, Пятерочка Курага, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, 4BAKERY Сироп без Сахара, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Liberitas Green Pitted Olives, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rinnn11
|