Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 34,52g | Prot: 44,44g | Carbs: 215,69g.
Café da Manhã: Серпуховхлеб Батон Простой, Банан. Almoço: Красная Цена Халва Подсолнечная, Домашние Шедевры Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Болгарский Перец, Global Village Шампиньоны Резаные, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Серпуховхлеб Батон Простой . Lanches/Outros: Орехи Кешью, Gallardo Шоколад. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka18
|