Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Gord: 94,64g | Prot: 114,06g | Carbs: 298,45g.
Café da Manhã: Kellogg's Corn Flakes, Dost Yarım Yağlı Süt, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Beyaz Ekmek. Almoço: Elma, Sütlü Çorba, Patlıcan Musakka, Beyaz Ekmek. Jantar: Ayçiçek Yağı, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı), Kellogg's Corn Flakes, Yumurta. Lanches/Outros: Nut Master Şeker İlavesiz Fıstık Ezmesi, Dost Tam Yağlı Süt, SSN Çikolatalı Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yigitozp
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