Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2011
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65,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 51,50g | Prot: 79,00g | Carbs: 202,00g.
Café da Manhã: Organic Fat Free Milk, Cinnamon Trackers. Almoço: Unsweetened Instant Tea, Macaroni & Cheese. Jantar: Unsweetened Instant Tea, Steak Burrito (Black Beans, Tomato Salsa, Sour Cream, Cheese). mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, de Pé - 20 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Dormir - 11 horas, Descansar - 1 hora e 20 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de oishiiuwu
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