Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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89,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3051 kcal
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Gord: 106,65g | Prot: 117,41g | Carbs: 367,46g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Dinkel Toastbrötchen, Line Halbfettmargarine, Honig, Marmelade, Nutella Nutella, Erdbeeren. Almoço: Maggi Pilz-Rahm Nudeln. Jantar: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Jean Luc Baguette Brötchen , Knack & Back Pizzaschnecken, Chili Sin Carne. Lanches/Outros: Merci Praline Creme , Giotto Giotto , Aperol Spritz, RUF Muffins mit Schokostückchen, Kirschkuchen, Coppenrath & Wiese Bibi und Tina Torte, Sinalco Cola. mais...
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2224 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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