Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2653 kcal
|
Gord: 146,40g | Prot: 132,27g | Carbs: 194,01g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Американо, Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад. Almoço: Груша, Чернослив, Миндаль Миндаль, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Jantar: Сыробогатов Сыр Творожный, Лаваш, Авокадо Авокадо, Крошка-Картошка Картошка, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Coffee Like Латте (400мл), Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом. Lanches/Outros: Деловой Стандарт Печенье с Пряностями. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВикаЯгодка
|