Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 78,52g | Prot: 113,70g | Carbs: 94,62g.
Café da Manhã: Помидоры, Сахар, Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Российский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonvistto Моцарелла для Пиццы , Куриное Филе, Перекресток Яблоко Красное. Jantar: Exponenta Солёная Карамель . Lanches/Outros: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Кедровые Орехи , Рот Фронт Батончик #1. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shu-irina
|