Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
968 kcal
|
Gord: 27,01g | Prot: 109,09g | Carbs: 73,16g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Almoço: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриная Грудка Отварная, Печень куриная. Jantar: Красная Цена Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lanches/Outros: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tekkila79
|