Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Gord: 67,89g | Prot: 113,29g | Carbs: 133,10g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяные Хлопья, Молоко 3,5%, Яйцо. Almoço: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Global Village Руккола, Rossini Страчателла, Premium Club Креветки Pacific White, Гуакамоле с Помидорами, Лента Багет. Lanches/Outros: Вино Сухое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худеющий психолог Вика
|