Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
56 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 72,33g | Prot: 78,64g | Carbs: 126,40g.
Café da Manhã: Меридиан Снежный Краб, Вареное Яйцо, Кофе, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Sveza Сыр Творожный, Финик. Almoço: Финик, Суп из Семги. Jantar: Lay's Чипсы, Пиво, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Долма с Говядиной и Курицей. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Sveza Сыр Творожный , Слобода Майонез, Останкино Сосиски Сливочные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|