|
плюс двести,не знаю почему,по ккал недобор был даже. Ну ничего,продолжаем 💪
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 52,18g | Prot: 79,97g | Carbs: 118,57g.
Café da Manhã: Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Магнит Сыр Российский 50%, Молочная Станция Кефир, Яйцо. Almoço: Дивный Сад Сок Апельсиновый, Куриная Запеканка. Jantar: Дивный Сад Сок Апельсиновый, Искренне Ваш Сметана 15%, Вареное Яйцо, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум. Lanches/Outros: Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|