Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2015
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70 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1586 kcal
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Gord: 64,25g | Prot: 93,55g | Carbs: 155,60g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Grapefruit, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Almoço: Jungle Oats Bar, Herbalife Shake. Jantar: Chicken Thigh Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked), Basmati Rice (Cooked), Lamb Curry, Chicken Drumstick, Roasted Potato. mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carmelita cals
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