Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 39,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Gord: 56,70g | Prot: 81,74g | Carbs: 42,92g.
Café da Manhã: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком, Аквамарин Печень Минтая, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Болгарский Перец. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ktoeto
|