Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 80,05g | Prot: 69,61g | Carbs: 122,10g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Колбаса Домашняя, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almoço: Брокколи на Пару, Первая Свежесть Котлета Куриная. Lanches/Outros: Шоколад, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|