Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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104,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 26,63g | Prot: 69,80g | Carbs: 29,34g.
Café da Manhã: Curtis Чай Зеленый, Сметана 20%, Пятерочка Манго, Лента Груша Дюшес, Вкуснотеево Творог 5%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bershadskaya_tanya
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