Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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29,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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7941 kcal
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Gord: 158,92g | Prot: 1421,50g | Carbs: 159,24g.
Café da Manhã: Emco Flocons d'avoine, Cristaline Eau de Source, Oeuf Dur, Prozis Graines de Chia. Almoço: Blanc de Poulet, Patate Douce. Jantar: Blanc de Poulet, Brocoli. Lanches/Outros: The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Pommes Gala, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Quaker Flocons D’Avoine Complète. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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