Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2023 kcal
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Gord: 79,57g | Prot: 80,16g | Carbs: 246,92g.
Café da Manhã: Yumurta Omleti, Migros Ezine Peyniri, Burch Yulaf Ezmesi, Süt. Jantar: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Ayva Reçeli, Ispanaklı Gözleme, Tavuklu Pilav. Lanches/Outros: Şekersiz Çay, Kısır, Merci Çikolata , Türk Kahvesi. mais...
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2569 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de TheBarbarianChief
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