Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
113 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 63,40g | Prot: 57,79g | Carbs: 157,95g.
Café da Manhã: Хумус. Almoço: Груша, Владпродукт Сосиски Легкие из Куриных Грудок, Сыр Моцарелла, Овсяное Печенье Домашнее, Пармезан Сыр, Дайкон, Помидоры, Мандарины. Jantar: Белый Хлеб, Окей Грудинка Свиная Копченая, Гороховый Суп, Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Серега Питерский
|