Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 47,35g | Prot: 98,97g | Carbs: 88,56g.
Café da Manhã: Café, Carne Moída, Pão Caseiro. Almoço: Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Carne da Sobrecoxa de Frango, Cuscuz (Cozido). Jantar: Garoto Baton Ao Leite, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Cenoura. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadia lima2
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