Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
123,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2305 kcal
|
Gord: 114,60g | Prot: 149,13g | Carbs: 170,97g.
Café da Manhã: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Сыр Российский, Соленые Крекеры, Банан, Чай, Parmalat Молоко 3,5%, Myllyn Paras Овес Резаный с Гречкой. Almoço: Сыр Российский, Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Кухня на Районе Баклажаны с Куриной Грудкой, Кухня на Районе Салат Лобио. Lanches/Outros: Апельсин, Orion Чокопай Манго. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|