Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
115,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 45,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2159 kcal
|
Gord: 95,26g | Prot: 106,28g | Carbs: 219,06g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Простой овсяноблин. Almoço: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Лента Свекла с Чесноком. Lanches/Outros: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, KDV Nut&Go Батончик Карамель, Миндаль и Морская Соль. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|