Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 32,89g | Prot: 93,98g | Carbs: 149,77g.
Café da Manhã: Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato. Almoço: Coop Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Coop Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. Lanches/Outros: Mela, Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de simsca
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