Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 68,61g | Prot: 84,40g | Carbs: 156,67g.
Café da Manhã: Ноль Грамм Джем Клубника Мята, Домик в деревне Сметана 10%, Лента Творог, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Liquid Joy Amaretto Ликер, Станция Молочная Молоко 2.5%. Almoço: Юкки Мороженое Коровка , Ближние Горки Сосиски Баварские , Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Яйцо Куриное. Jantar: Магнит Помело, Добрый Кока Кола без Сахара , Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Индилайт Кампана, Лента Багет Французский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сыр Бри. Lanches/Outros: Soi Marshick , Dirol Жвачка . mais...
|
|
1682 kcal
|
Exercício:
13900шаги - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VikaVika_94
|