Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Gord: 47,67g | Prot: 157,50g | Carbs: 249,77g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Light alla Pesca, Fior di Molino Farina di Avena, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Prozis Maple Syrup Zero, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Peanut Butter White Chocolate. Almoço: Casa Bonelli Bresaola, Wasa Integrale. Jantar: Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricotta Proteica, Conad Gnocchi di Patate. Lanches/Outros: Prozis Zero Chocolate Syrup, I Tesori Del Forno Gallette con Crusca di Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Vaniglia, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mela. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sub83
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