Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 53,73g | Prot: 92,75g | Carbs: 83,42g.
Café da Manhã: Творог 9%, Вареное Яйцо, Кубань Матушка Отруби Овсяные. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Отварная, Троекурово Куринная Грудка. Lanches/Outros: Макфа Макароны Отварные, Скумбрия Копченая. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de muradovazulya
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