Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2334 kcal
|
Gord: 77,03g | Prot: 159,37g | Carbs: 248,88g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенка, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Яйцо Куриное, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Овсяный блин. Almoço: Smart Formula Батончик Фруктовый, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Изолят. Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Спагетти, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Алтайский Бройлер Мясо Цыплят-Бройлеров: Филе без Кожи Охлажденное. Lanches/Outros: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Premier Of Taste Шоколад Молочный с Фундуком, Арахис, Солнце Востока Цукаты Ананас, Махеевъ Джем Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa___Alsa
|