Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 55,49g | Prot: 74,62g | Carbs: 181,73g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ермолино Рулет Куриный, Бояр Хлеб, Свежая Марка Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Fix Price Батончик Мюсли , Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный Ваниль. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Global Village Оливки с Лососем, Куриные Грудки (Жареные), Стручковая Фасоль с Яйцом, Макфа Вареные Макароны. Jantar: Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Жареная Картошка, Брокколи с Яйцом. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-karimova-55
|