Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 74,05g | Prot: 101,10g | Carbs: 106,12g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Almoço: Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lanches/Outros: Хлебозавод 5 Торт Песочный Ностальгия. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|