Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2015
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 35,55g | Prot: 49,92g | Carbs: 225,93g.
Café da Manhã: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Harry Vollkorn Urtyp. Almoço: Couscous (Gekocht), Grüne Paprika, Möhren, Krüger Chai Latte Exotic India, Bonduelle Gold Mais, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken. Jantar: Gourmet Feigen-Senf, Rücker Alter Schwede, Mestemacher Karotten-Brot. Lanches/Outros: Balsamico, Erlenhof Grüner Spargel, Wasser, Erdbeeren, Tee, Tee, Erdbeerkuchen, Tee, Tee, Erdbeeren. mais...
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1815 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 20 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 25 minutos, Dirigir - 55 minutos, de Pé - 4 horas e 25 minutos, Dormir - 5 horas e 50 minutos, Liegen - 1 hora. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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