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F:16,5%/W:60,9%/M:40,7%
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79,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Gord: 52,38g | Prot: 124,91g | Carbs: 316,89g.
Almoço: Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Erdbeeren, Milbona Magerquark, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Supplement Union Royal Flavour, Extra Vollkoren. Jantar: Gekochtes Ei, Böklunder Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Lanches/Outros: Tic Tac Tic Tac, Erdbeeren, Braeburn Äpfeln, Karotten, Rettich, Sondey Doppelkeks Rolle. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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