|
肌肉量 37.3；體脂 33.6
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 23,35g | Prot: 91,80g | Carbs: 174,90g.
Café da Manhã: 7-11 熱美式(中), 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋, 瑞穗 低脂鮮乳 (400毫升). Almoço: 給力盒子 泰式打拋雞胸. Jantar: 7-11 藍莓乳酪三明治, 21Plus 桃木燻雞胸, 瑞穗 低脂鮮乳 (400毫升), 7-11 一日野菜 活力彩蔬. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kumapegin
|