Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 87,85g | Prot: 81,46g | Carbs: 160,25g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Мука, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Кабачок. Almoço: Запеченный Картофель, Грецкие Орехи, Провансаль ЕЖК Майонез, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Самокат Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Viola Творожный Сыр Сливочный, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Viola Творожный Сыр Сливочный, Николаевский Хлеб Колбасный Чайный, Капуста Тушеная. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cvetikb09
|