Jornal de tania lorena, 22 abr 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
56 kg Perdidos até agora: 3,5 kg.    Ainda faltam: 8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1031 kcal Gord: 31,23g | Prot: 67,67g | Carbs: 125,66g.   Café da Manhã: Manzanas Fuji, Vivo Galletas de Salvado, Santa Rosa Cream Cheese Light, Soprole Leche Semidescremada. Almoço: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo. Jantar: Vivo Galletas de Salvado, Colun Quesillo, Tortilla Integral, Sopraval Pechuga de Pavo. Lanches/Outros: Cuisine & Co Pasta de Maní Natural, Sopraval Pechuga de Pavo, Granola, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Plátano. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana



     
 

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