Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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65,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 35,06g | Prot: 137,31g | Carbs: 65,91g.
Café da Manhã: New Millen Isolate Protein, Pullman Pão Integral 30%, Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela. Almoço: Alcatra. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Lanches/Outros: Itambé Doce de Leite Tradicional, Banana Prata, Adaptogen Whey Protein Isolate, Pullman Pão Integral 30%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelldgcar
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