Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 38,04g | Prot: 73,62g | Carbs: 151,45g.
Café da Manhã: Nestle Шоколад , Овсяное Печенье ПП, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Окрошка на Кефире, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Розумович Ветчина Куриная. Almoço: President Сметана 10%, Лук, Яичный Белок, Гранат, Помидоры. Jantar: Картофель Отварной, Горбуша, Сливочное Масло, Окрошка на Кефире. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slujba_pro_fttk
|