Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 62,94g | Prot: 60,83g | Carbs: 116,13g.
Café da Manhã: Сыр Тильзитер, Zuegg Джем из Инжира, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Простоквашино Сливки 20%, Реж Хлеб Хлеб Тостовый в Кунжуте. Almoço: Реж Хлеб Хлеб Тостовый в Кунжуте, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, 1 WIN Коллаген. Jantar: Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Сметана 15%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Мистраль Булгур Приготовленный, Магнит Помидоры Черри. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|