Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 33,13g | Prot: 45,68g | Carbs: 176,98g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Melancia, Tomates. Almoço: Agro Nippo Nippo Kyoka Natto Soja em Grão Fermentada, Tâmaras Medjool, Castanhas de Caju, Repolho Verde, Alface Americana. Jantar: Abobrinha, Repolho Verde, Alface Americana, Laranja Pêra. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Morangos, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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