Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 53,48g | Prot: 120,17g | Carbs: 175,11g.
Café da Manhã: REWE Mandeln Gehackt, Erdbeeren, Kaffee, Milch 1,5%, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Kölln Haferflocken. Almoço: REWE Bio Snackmöhren, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Golden Toast Vollkorn Toast. Jantar: Maggi Curry Geschnetzeltes , Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Brandt Hobbits Schoko, More Nutrition Protein Iced Coffee. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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