Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 74,51g | Prot: 71,84g | Carbs: 135,92g.
Café da Manhã: Zero Сироп Тоффи, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сырники. Almoço: Окское Яйцо Вареное, Глобус Крупа Гречневая. Jantar: Вешки-Свит Колосок с Маковой Начинкой, Ritter Sport с Кешью, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|