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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 46,03g | Prot: 77,50g | Carbs: 111,89g.
Almoço: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Feine Welt Schweinefilet in Pfefferrahmsauce . Jantar: Käse, Zimbo Mett, Goldähren Mehrkornbrot . Lanches/Outros: Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei . mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharizar
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