Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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84,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 44,20g | Prot: 32,41g | Carbs: 180,86g.
Café da Manhã: Rote Tomaten, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Almoço: Sesambrötchen, Popp Veganer Farmersalat. Jantar: Ananas, Stärke, Lauch, Bamboo Garden Wok-Öl, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Möhren. Lanches/Outros: Orangen, Äpfel, Grapefruit, Milbona Reine Buttermilch, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaschwager
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