Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 58,11g | Prot: 47,27g | Carbs: 114,67g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье Домашнее, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Ленивые Голубцы, Огурец (без Кожуры), Гречневая Крупа (без Жира). Lanches/Outros: Халва. mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lesay.o
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