|
С 15 апреля по 22 апреля минус 2,400кг
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 45,62g | Prot: 56,68g | Carbs: 169,46g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Российский 50%, Фикс Прайс Тортилья, Яйцо. Almoço: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Добрый Апельсиновый Сок, Искренне Ваш Сметана 15%, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Банан, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Простоквашино Йогурт с Персиком 2,9%. Lanches/Outros: Добрый Апельсиновый Сок. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .БУЛОНЬКА.
|