|
........pas de mots....pas d'excuses....
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 55,85g | Prot: 88,08g | Carbs: 118,20g.
Café da Manhã: Café, Carrefour Lait d'amande , Banane. Almoço: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Blanc de Poulet, Bo Bun. Jantar: Pulco Citronnade, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Saint Eloi Légumes Pour Couscous , Semoule Cuite. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nanou2023
|