Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 59,26g | Prot: 80,93g | Carbs: 130,58g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая , Лама Хлеб Тостовый «Льняное Чудо», Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Голицин Арахисовая Халва с Фруктозой, Капучино, Салат из Капусты и Огурца, Щедрые Хлебцы Бородинские, Форель на Пару, Рис Вареный. Jantar: Омлет с грибами и пастромой. Lanches/Outros: Epica Йогурт Белый, Изюм, Творог (Обезжиренный), Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kama_reka1
|