Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 96,60g | Prot: 72,85g | Carbs: 154,62g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Колосок Ржаной Лаваш Тонкий, Ермолино Рулет Куриный. Almoço: Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Свежая Марка Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры, Бояр Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Global Village Оливки с Лососем, Макфа Вареные Макароны, Салат Овощной с Маслом, Агрокомплекс Фасоль Стручковая с Куриной Грудкой . Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Роял Гала. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-karimova-55
|