Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 68,87g | Prot: 62,57g | Carbs: 226,85g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Nutiva Семена Чиа, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Белый Хлеб, Белая Дача Бодрящая Редиска, Чай с Молоком, Аркада Смесь Орехов и Сухофруктов, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Финик, Булочка. Jantar: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом , Eattery Спагетти с Куриным Филе в Соусе Дор Блю. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajaka0110
|